ebooki wegańskie e dzięki odpowiedniemu przepisowi i składnikom możesz przygotować pyszne wegańskie dania dla swojej rodziny lub dla siebie.
Jeśli myślisz o zostaniu weganinem lub już nim jesteś, ten ebook dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz. Pokaże Ci, jak w mgnieniu oka przygotować pyszne wegańskie potrawy! Dowiesz się o korzyściach płynących z diet roślinnych, co trzeba zrobić, aby zostać weganinem i jaki rodzaj pożywienia jest dostępny na takiej diecie. Książka zawiera również instrukcje krok po kroku, jak ugotować proste, wegańskie przepisy, które świetnie smakują!
Weganizm to dieta, która wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym mięso, jajka, nabiał i miód. Przepisy wegańskie nie są trudne do znalezienia i istnieje wiele wegańskich substytutów produktów zwierzęcych, takich jak tofu na mięso.
Dieta wegańska jest zdrowa, ponieważ eliminuje białko zwierzęce, które jest bogate w tłuszcze nasycone i cholesterol. Eliminuje również ryzyko spożywania żywności zanieczyszczonej bakteriami lub pasożytami, które mogą powodować chorobę lub śmierć.
Wyjaśnia dlaczego powinieneś przejść na weganizm
Ten ebook powstał z zamiarem pomocy ludziom w uczynieniu weganizmu częścią ich codziennego życia. Zawiera wegańskie przepisy na każdą okazję.
Przepisy są łatwe do naśladowania i mogą być wykonane przez każdego, bez względu na poziom umiejętności gotowania.
Obejmuje ona różnorodne dania z całego świata, takie jak indyjska dal makhni czy etiopski gulasz z soczewicy.
Zawiera również kilka bardziej egzotycznych potraw, takich jak jamajskie jerk tofu i brazylijska czarna fasola z ryżem.
Ten ebook jest dla wszystkich, którzy chcą zdrowo się odżywiać i mieć pyszne posiłki. Zawiera różnorodne przepisy wegańskie, takie jak wegańskie substytuty mięsa i łatwe wegańskie gotowanie.
Pierwszy rozdział książki obejmuje podstawy weganizmu. Wyjaśnia, czym jest weganizm, jak rozpocząć dietę roślinną i jak ją utrzymać. Drugi rozdział dotyczy korzyści z diety roślinnej. Wyjaśnia, dlaczego powinieneś przejść na weganizm, jak może to poprawić twoje zdrowie i jak może pomóc ci schudnąć. Rozdział trzeci zawiera przepisy na każdą okazję: śniadania, obiady, kolacje, desery, przekąski i napoje. W tym rozdziale znajdziesz ponad 60 przepisów!